深 蹲 菜單 PTT、一週四練、推拉腿dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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深 蹲 菜單 PTT在[問題] 六角槓深蹲菜單這樣ok嗎？的討論與評價
之前做傳統深蹲不太舒服改六角槓想請各位看這樣菜單可不可以練腿日的時候做槓27kg40+27 八 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1632094445.
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深 蹲 菜單 PTT在健身新手菜單ptt的推薦與評價， 網紅們這樣回答 - 最新趨勢觀測站的討論與評價
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深 蹲 菜單 PTT在[問題] 請教訓練菜單調整的問題PTT推薦MuscleBeach的討論與評價
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深 蹲 菜單 PTT在[問題] 練腿，不做背槓深蹲可以嗎？ | 練腿菜單ptt - 訂房優惠報報的討論與評價
練腿菜單ptt，大家都在找解答。先說，小弟很喜歡背槓深蹲這動作我恨不得能練好背槓深蹲但無奈的是，我有... 謝謝各位大神-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
深 蹲 菜單 PTT在[問題] 新手一週練4天的菜單- 看板MuscleBeach - PTT消費區的討論與評價
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